SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] się huśtał) nawet przy duzych obciążeniach? CZY bedzie sie na nim konfortowo ćwiczyć? Czy założe na niego każdy rodzaj obciążenia? Chodzi mi o średnice mam obciążenie Gosport:D Czy nie będzie spadać wczasie ćwiczeń to obciążęnie?CZy to dobry wybór? Chodzi mi o ten wyciąg: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2013-01-03 01:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie- co dokupić ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zamierzam dokupić trochę sprzętu na siłownie, a mianowicie:Ławkę marbo . Prasa do nóg . Gryf prosty . stojaki Od razu mówię ze zamierzam ćwiczyć u siebie, nie mam możliwości pójścia na profesjonalną siłownie. Do tej pory ćwiczyłem mając, gryf lekko łamany, krótkie hantelki , ławkę regulowaną jednak jest ona słabej jakości oraz obciążenie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-06-21 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mój fundusz wynosi 3000zł. Proszę o ocenę i ewentualnie doradźcie co by się jeszcze przydało albo co warto byłoby zamienić na inny sprzęt. Z góry dziękuje. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-12-20 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 36 Obwód talii : 77 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 14% Aktywność w ciągu dnia : zajęcia na uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu boks, 2x FBW Odżywianie : staram się jeść zdrowo Cel : redukcja, osiągnięcie 7-9% poziomu tkanki tłuszczowej Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-02-02 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pismaki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Krav Maga, Eskrima, Silat, Muay Tai, Sambo Fot. www.cracked.com Zasadzić kopa, walnąć z łokcia, na koniec dobić przeciwnika... młotkiem. Czy tak powinna wyglądać rywalizacja sportowa? Karate, kung-fu, taekwondo... To były kiedyś bardzo popularne sztuki walki wśród młodych ludzi. Przecież każdy marzył o tym, aby przełamać pięścią dziesięć desek, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-10-27 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milos/Blog/Niecodzienny Dziennik-HIITOWY też:)!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pobyć chwilę sam...z poczuciem humoru...dystansem do ludzi jak i przede wszystkim do samego siebie myślę, że fajny chłopakoptymista stąpający mocno po ziemi. Interesuję się sportem (każdym) komputerami, motoryzacją, polityką, medycyną, dietetyką itd., itp. W razie wątpliwości pisz Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 83kg Wzrost : 184cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2009-04-23 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Po ok. 8 miesiącach niesystematycznych treningów i braku diety, doszłam do 49kg ( +3kg od początkowej wagi). Ćwiczyłam z czystej przyjemności, jak i chęci „liźnięcia” nowego sportu. Brak treningu, czy przerwa wakacyjna nic dla mnie nie znaczyły. Diety jak wspomniałam, nie trzymałam. Jednak zawsze trzymałam się zdrowej, nieprzetworzonej żywności, [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 13:08:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] — Anabolic steroids are synthetic hormones derived from the human male hormone testosterone. The use of steroids has been suspected in professional baseball and other sports where building muscle strength, rather than endurance, is paramount. Power lifting is such a sport. A team of researchers has examined the impact of anabolic steroid [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2008-10-28 08:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna suplementacja - prosba o pomoc.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 50 gram WHEY 100 - 3 tab Amino WHEY System - 8 kaps L-Glutamine T6 - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 5 gram COLLAGEN RENOVER + Popołudniu: - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 1 tab witaminy b6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-12-03 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z nogami jest ok). Przymierzam się na początek do ławki ze stojakami na sztangę i modlitewnikiem. Nie wiem jednak jaką wybrać. Zastanawiam się nad: 1. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html + do tego modlitewnik 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-06-20 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cala prawda o hcg

    Temat
    Doping

    [...] following them. Nevertheless, what works can always work better. Enjoy - HCG - Human Chorionic Gonadotropin Use After Anabolic Steroid Cycles for Bodybuilding Yours in sport, George Spellwin HCG - Human Chorionic Gonadotropin Use After Anabolic Steroid Cycles for Bodybuilding Human Chorionic Gonadotropin (hCG) is a peptide hormone that [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12252 Data: 2011-05-03 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Temat
    Marbo

    Witam co powiecie na taki zestaw? Brakuje czegoś ? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15133-Modlitewnik-z-uchwytami-do-lawek-Home-MH-A101-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2014-12-10 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - proszę o opinie i uwagi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (6 tyg.), a następnie jakaś przerwa (lub nie?) i spilt także na rzeźbę (około 6 tyg). Potem się zobaczy... Trening chciałbym rozpocząć 3/tydzień aby go pogodzić także ze sportem(tenis) i szkołą (przynajmniej do wakacji). Nie wybrałem jeszcze ćwiczeń ale posłużę się http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz niektórymi artykułami. Moge później [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2006-05-28 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===> PIERSI KOBIECE <===

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Artykuł ten, mojej zdolnej ręki :) umieściłem też w temacie ZDROWIE :) Chciałem dodać moje dzieło :) dotyczące kobiecych piersi ( siostra prosiła by jej pomóc :) )=> TRENING I WSKAZÓWKI OGÓLNE NA GARBATE PIERSIĄTECZKA ( PIERSIĄTKA :) ) !!! = używaj balsamów, żelów, mydeł do pielęgnacji całego ciała, ale także preparatów specjalnie dostosowanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2005-07-04 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai i redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągu dnia: Praca w różnym przedziale czasowym, 3 razy w miesiącu sobota i niedziela szkoła, w ciągu tygodnia 2-3 treningi MT, w dni bez treningów trochę ruchu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tygodniu około 1h 15min do 1,5h treningu MT, w dni nietreningowe macham trochę hantlami + stepper. Odżywianie: Jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-11-26 01:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pytanie , czy ktoś używał taki sprzęt? jak wrażenia? Może jakieś video jak sie sprawuje kilka słów ? 1.Atlas jednostanowiskowy BMG 4300 - Body Sculpture http://www.marbo-sport.pl/product-pol-10313-Atlas-jednostanowiskowy-BMG-4300-Body-Sculpture.html 2.Stojaki pod sztangę regulowane (2 sztuki) MH-S001 - Marbo Sport [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2015-02-06 11:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO POWER 2014 NA ŻYWO!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Świata, zawodnik Olimp Team - Mariusz „Pudzian” Pudzianowski i pozostałe gwiazdy Olimp Team. Dla wszystkich, którzy chcą podjąć wyzwanie i rozpocząć swoją przygodę ze sportem, przygotowaliśmy mnóstwo atrakcji: konkursy z cennymi nagrodami, pokazy, degustacje, promocje i wiele więcej…! Na naszym stoisku, czekają na Ciebie zawodnicy Olimp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2014-04-04 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Wycena sprzetu Marbo

    Temat
    Targowisko

    [...] Zestaw 2 gryfów oraz dwóch hantelek wraz z zaciskami: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23787-Gryf-prosty-28-mm-198-cm-czarny-MW-G198-BLACK-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2016-01-27 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze: skuteczność... Michał Kiczela-autor Każda sztuka walki, system walki czy sport walki wypracował metody treningowe, które mają pomagać adeptom w wypracowaniu skuteczności w walce. Metody te często są powiązane z filozofią danego systemu , a ta z krajem pochodzenia, co równocześnie wiąże się z dorobkiem kulturowym i mentalnością jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2009-08-03 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzęt znanej firmy Marbo-Sport z lini semiPRO oraz obciążenie żeliwne i sztangi i sztangielki. Z tym sprzętem mozna przećwiczyć praktycznie całe ciało. http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-07-27 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)